L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, que tout un chacun expérimente très régulièrement. Nous avons tous fait l’expérience d’un trajet en voiture où, arrivé à destination, nous nous rendons compte qu’une partie du trajet nous a totalement échappé. Nous étions là tout en étant ailleurs.

Cet état d’hypnose est un état dans lequel notre inconscient est particulièrement réceptif aux suggestions et nous offre la possibilité de créer les changements nécessaires à la résolution de situations problématiques ou bloquantes.

  L’hypnose fait partie des thérapies brèves : 1 à 5 séances sont généralement suffisantes.